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如果只有抖音号而没有绑定手机号，可以使用其他登录方式登录抖音账号。以下是一些可以尝试的方法。
1、使用抖音APP扫码登录：打开抖音APP，点击右下角的“我”页面，再点击右上角的“三横杠”图标，选择“账号密码登录”，然后点击“登录遇到问题”选项，选择“使用抖音APP扫码登录”，在弹出的二维码页面，使用已登录的抖音账号扫描二维码即可登录。
2、使用账号密码登录：点击账号密码登录选项，输入抖音账号对应的用户名和密码进行登录，需要注意的是，这种方式需要之前已经在账号中绑定了邮箱或其他登录方式。
3、联系抖音客服寻求帮助：如果以上方法都无法登录成功，可以通过联系抖音客服寻求帮助，在抖音APP内或抖音官网上找到客服联系方式，向其提供相关信息，让其协助进行账号验证和登录。
需要注意的是，如果之前没有绑定任何手机号或其他验证方式，可能需要提供更多信息来验证身份才能成功登录，为了保护账号安全，建议尽快绑定手机号或其他验证方式。